Álmatlanság ellen Holdfény-szonáta

Azt bizonyára már mindannyian tapasztaltuk, milyen hatalma van a zenének. Egy andalító melódia megnyugtat, ha pihenésre van szükségünk; az energikus rock, pedig felpezsdíti álmos reggeli készülődésünket.

Többek között a légzésünket, a vérnyomásunkat, az anyagcserénket, de még az emésztésünket is befolyásolja az, hogy éppen mit hallgatunk. A muzsikára az orvosok közül is egyre többen gondolnak terápiás lehetőségként. Az egyik hamburgi klinikán például mindig Chopin zongoraszonátáit hallgatva készülnek a nehezebb műtétekre. A szakemberek már egy olyan listát is összeállítottak, amelyben bizonyos testi vagy lelki panaszokra a megfelelő típusú zene hallgatását javasolják.

Álmatlanság ellen például Beethoven (képünkön) Holdfény-szonátáját, fáradtság esetén Vivaldi két trombitára írt C-dúr versenyművét, fejfájás esetén Mozart 39. (Esz-dúr) szimfóniáját, míg magas vérnyomás ellen gregorián énekek hallgatását ajánlják.

[2005.07.06.]